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¿Por qué mi fiebre del heno es tan mala?

junio 15, 2021


ESTE AÑO, la gente podría estar enfrentando un doble golpe a medida que la temporada alta de polen choca con el clima cálido y húmedo y el alivio del encierro.

Pero, ¿por qué el encierro, el clima y el cambio climático nos hacen sentir más aburridos que nunca al aire libre?

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Los efectos de la fiebre del heno pueden sentirse más fuertes este año a medida que el alivio del encierro choca con el clima cálido y húmedo.Crédito: Getty

¿Cuánto durará la temporada?

La fiebre del heno afecta aproximadamente a una cuarta parte de la población y el primer polen que aparece es el polen de los árboles, generalmente desde finales de marzo hasta mediados de mayo.

La hierba tiene dos picos, desde mediados de mayo hasta julio, y el polen de malezas cubre desde finales de junio hasta septiembre.

La fiebre del heno suele empeorar cuando hace calor, hay humedad y hace viento. Aquí es cuando el recuento de polen está en su punto más alto.

Sin embargo, dependiendo de dónde viva en el Reino Unido, la temporada de fiebre del heno comenzará en diferentes momentos.

Hay un comienzo más tardío y una temporada más corta en el norte del Reino Unido, donde generalmente hay menos polen. Las áreas urbanas tienen recuentos más bajos que el campo y los lugares del interior tienen recuentos más altos que alrededor de la costa.

Para el polen de gramíneas, el pico en Inglaterra y Wale suele darse en las dos primeras semanas de junio.

Estos picos pueden estar enmascarados por cuán húmedo, seco, cálido o frío es, y el momento de los picos depende en gran medida del clima durante la primavera y principios del verano.

Un estudio sugiere que el cambio climático también tiene un impacto en los niveles de polen

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Un estudio sugiere que el cambio climático también tiene un impacto en los niveles de polenCrédito: Getty

¿Hay más polen en el aire que antes?

Actualmente estamos en el pico de la temporada de polen, por lo que es comprensible que la fiebre del heno esté aumentando su cabeza mocosa y con comezón.

Por encima de esto, en este momento también se informó que una bomba de polen exacerba los síntomas.

Con los días de lluvia dominando el último mes, los efectos del polen no fueron tan graves. Ahora que el clima se ha calentado, no hay forma de enmascararlo.

Otra teoría dice que el cambio climático podría hacer que cada temporada sea más larga y más fuerte.

Las temperaturas más cálidas conducen a una mayor producción de polen, por lo que 2021 puede ser la temporada de alergias más intensa hasta ahora.

Un estudio reciente encontró que la temporada de polen aumentó en 20 días al año entre 1990 y 2018, mientras que las concentraciones de polen en América del Norte aumentaron un 21 por ciento durante el mismo período de tiempo.

El polen en el aire también puede ser cada vez más potente y, por lo tanto, más alergénico, encontró el estudio.

El cambio climático «es el impulsor dominante de los cambios en la duración de la temporada de polen y un contribuyente significativo al aumento de las concentraciones de polen», escribieron los autores del estudio.

“Nuestros resultados indican que el cambio climático causado por el hombre ya ha empeorado las temporadas de polen en América del Norte, y es probable que las tendencias del polen impulsadas por el clima exacerben aún más los impactos en la salud respiratoria en las próximas décadas”.

El encierro habrá significado que pasamos la mayor parte de marzo quedándonos en el interior y lavándonos las manos

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El encierro habrá significado que pasamos la mayor parte de marzo quedándonos en el interior y lavándonos las manosCrédito: Getty – Colaborador

¿El encierro ha afectado a la fiebre del heno?

Es muy probable que una combinación de clima húmedo seguido de un clima intensamente caluroso, así como permanecer en las puertas y tomar precauciones adicionales para lavarse las manos, signifique que ahora estamos sintiendo la fiebre del heno más que nunca.

Permanecer en el interior más de lo normal durante la época del año debido a las restricciones de bloqueo y las precauciones contra el coronavirus de marzo a abril significó que no notamos las primeras esporas de pasto que aparecieron en marzo.

Ahora que estamos socializando al aire libre y disfrutando del sol, es muy probable que se sienta como la primera exposición de muchas personas al polen este año, en el momento en que está en su apogeo.

Piriteze antihistamínico puede ayudar a controlar los síntomas de la fiebre del heno

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Piriteze antihistamínico puede ayudar a controlar los síntomas de la fiebre del henoCrédito: Alamy

¿Cuáles son los remedios para la fiebre del heno?

Antihistamínicos

Los medicamentos para la alergia de venta libre son el primer puerto de escala para cualquier persona que sufra de fiebre del heno.

Las opciones de marca incluyen Clarityn, Piriton y Benadryl, o puede optar por loratadina sin marca o clorhidrato de cetirizina que funcionan de la misma manera.

Bálsamos barrera

Si sabe que el recuento de polen es alto, se puede frotar un bálsamo de barrera como Haymax debajo de la nariz para reducir el polen que ingresa a su cuerpo.

También puede aplicar bálsamos de barrera alrededor de las cuencas de los ojos si es ahí donde parece estar afectado.

Gotas para los ojos

Los ojos rojos no son ideales, y las farmacias comerciales venden una serie de gotas que pueden aliviar la sequedad, la picazón y otros efectos secundarios asociados a la fiebre del heno.

Aunque no lo eliminarán por completo, deberían reducir la incomodidad.

Aerosoles nasales

Marcas como Beconase venden aerosoles que puede usar hasta la nariz para reducir los síntomas de la fiebre del heno.

Actúan como un bálsamo de barrera (solo en un formato pulverizable) y evitan que entre el polen, por lo que es de esperar que no más dolor en los senos nasales ni goteo nasal.





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